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【ツラい練習よりも楽しく練習したい】ガーミンおすすめワークアウトと疲労抜きジョグの2部練!
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
【目指せサブ3.75!練習記】疲労抜きジョグとガーミンおすすめワークアウトスプリントの2部練!
ジョグで通勤 【京都北店】
★☆オークション開催中で~す★☆
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~5☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
桜散策ラン
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
原付2台で徳島観光 【徳島鳴門店】
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~4☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
強風ジョグ
バイク&ラン ジョグ+100m×4
魚津しんきろうマラソン
向かい風でバイク練がきつかった(-_-;)
ゆめしま海道
★☆オークション開催中で~す★☆
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~5☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~4☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
みんなで京都観光 【京都北店】
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~3☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 4DMシリンダー(ボアアップ)フルポート加工的なぁ~完成☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 3VR純正ヘッド面研加工的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 4DMシリンダー(ボアアップ)フルポート加工的なぁ~2☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 4DMシリンダー(ボアアップ)フルポート加工的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
レンタルバイク増車 【京都北店】
☆★燃費計測的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~2☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★MSP製リアショック的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★今現在の3RYの状態的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
こんばんはヨッサンですc90dx丸目デラ子さんの腰下分解作業コツコツやってます初めての作業なもんでパーツリスト、虎の巻、ネット閲覧を駆使していますエンジン内部のパーツを順番通りに外すだけなのでそんなに難易度は高くないスナップリングプライヤーが必要な場所がありますアストロプロダクツで700円ぐらいのヤツ買ってきたけど使えました手裏剣の上にあるパーツが六角レンチで外すのだが、固すぎて難儀しましたやっと抜けた手裏剣は簡単に外れたこれも簡単にすっぽ抜けたオイルポンプのプラスネジボルトがとにかく固い!ショックドライバーを使ってなんとか外れたパカッ!なんか赤いそしていよいよクランクケースを2つに割りますよボルト7本外してプラハンで出っ張り叩いたりショック与えてもビクともしない頑固なヤツ(汗)もうね、まったく開く気配が...c90dx腰下に手を出すクランクケース割りまでの道のり
Pフィーバーマクロスフロンティア5 メサイア!デュランダル!デカルチャー!
こんばんは はぴけろです Pフィーバーマクロスフロンティア5 やっとまともなスペックで出してくれました 演出的にも歌に偏らずメカのカッコいいところを ちゃんと使ってくれてい…
やっぱりコレは必要ね…マサダ 純正ゴムパット付きジャッキ用受け皿 ASJ-1 の巻
ニセ"覆面パト"で衝突事故・・・ つくづくアホだと思う さくら でございます・・・緊走やって何が楽しいんですかねぇ、仕事でやっている側にしてみればあれほど危険を感じることはないのですが。。。m((_ _))m さて、3月中旬前に発注したMASADA 低床型 エア
本日 倉庫へ行き 前回 裏庭にコンクリ―敷設した個所の確認をした すっかり乾いて この上を歩いても割れたり凹んだりはしない程度には強度があった (セメント×1 砂×2 砂利×3の配合) でも 砂利配合なので 表面はゴツゴツした感じだ なので仕上げ工程として モルタル仕上げを...
どうもこんばんは。久しぶりの更新です。熱が出たり腰が痛かったりその他色々な用事が重なったこともあってばたばたしてました。バイクの方はほとんど触れませんでしたが、たまにはこんなこともあるかと。ただKSRのエンジン交換と不具合エンジンの修理依頼だけは早めに終わらせたいと思っていて、時間見つけながら少しずつ作業を進めています。まずは今回、最大の難関と予想していたオイルポンプの駆動ピンの撤去から。工具という...
先週行ったけど、もう一回いっとこう。 砥峰高原の往復ちょうどいいわ~。 AM5:00起き、AM6:30出発 今日はゆったり走行でいきます。 いつもの中継地点 道の駅淡河 AM7:30 今日はサイクリストと一緒 腹がへって持たない。ソーセージマフィン×2 今日は休憩も多めで余裕の走り。 えらい綺麗な休憩所あるーと思ってさっと引き返した。 新松か井の水公園。名水百選だそうです! ここの公園は、めっちゃ綺麗で人も少なくて、横をバイクがいい音させてがんがん通るので、楽しいよ! 1日の湧水量:30トン室町時代末期に播磨の国を支配していた赤松義村が定めた「播磨十水」の一つ。(出典:播磨鑑)。峠越えのとき、…
にほんブログ村 スーパーで丈夫なWのダンボール箱を貰ってきてコンポスト作り 生ごみ処理で堆肥を作り家庭菜園に利用を考えましたYouTubeを見て参考にしました…
こんばんはヨッサンです連休最終日はユックリ過ごすつもりがカブ散歩とカブいじりで・・・全然ユックリじゃなかった!昼寝はしたけどねさて5月4日のアトレープチ車中泊旅後編です特に面白みはありませんけど朝の7時半過ぎに上越に着きましたすぐ目の前には春日山城があるんですがけっこうな山城っぽいので、今回もスルーお連れ様が山城NGな軟弱者なのでwその代わりに同じ上越市内にある高田城に行こうかな平城だから平気だべおおきな公園の中にある城跡天守は現存していません復興されたっぽい三重櫓がいい味出していました風が穏やか、人も少なくて落ち着く逆さ城も撮ることができました!ベンチでのんびり眺めていたら突然噴出する噴水にビビる高田城とてもいい場所また寄りたいと思える場所でした!駐車場には謙信君?かわいいねここから少しだけワープ航法で...アトレープチ車中泊の旅其の二
取付け場所に難儀しました? 国鉄改造銘板 新津車両管理所 やっとの思いで? の巻
支持率上昇・・・いまの日本では考えられないことだと思う さくら でございます。。。m((_ _))m さて、何とか落札して我が家に到着した日本国有鉄道 新津車両管理所の改造銘板。 しか~しながら、国鉄・JR系の銘板は目一杯、しばし、銘板を取付けたOSBボードの前で取付方
どうもこんにちはU氏ですゴールデンウィーク前半に草千里でカブ千里なるイベントがあってカブ千里とは言うものの車種の縛りはないということで、「んじゃ、別名ババカブことシャリーで行ってみるか」と今年初めてシャリーを起動するw/(^o^)\いやほら、シャリーは半分コレク
やっぱりコレは必要ね…マサダ 純正ゴムパット付きジャッキ用受け皿 ASJ-1 の巻
ニセ"覆面パト"で衝突事故・・・ つくづくアホだと思う さくら でございます・・・緊走やって何が楽しいんですかねぇ、仕事でやっている側にしてみればあれほど危険を感じることはないのですが。。。m((_ _))m さて、3月中旬前に発注したMASADA 低床型 エア
勘違いから始まった林道作原沢入線ツーリング 2024.04.28
あれはいつだったか、川治ダムの点検放流の実施日を確認し、「4月28日……やった! 休みだ」と嬉々としてカレンダーに予定を入れました。それから数ヶ月後、前日にな…
どうもこんばんは。久しぶりの更新です。熱が出たり腰が痛かったりその他色々な用事が重なったこともあってばたばたしてました。バイクの方はほとんど触れませんでしたが、たまにはこんなこともあるかと。ただKSRのエンジン交換と不具合エンジンの修理依頼だけは早めに終わらせたいと思っていて、時間見つけながら少しずつ作業を進めています。まずは今回、最大の難関と予想していたオイルポンプの駆動ピンの撤去から。工具という...
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